路况：硬化路，山径，古道，游步道

赛道说明：出郡安里大门左转沿竹源路行进1.1KM，切记不要并排跑，注意来往车辆，在“大树三岔口”右转进入黄郛东路和黄郛西路，再前进200米左转沿着右边小路进入去往莫干山景区剑池的登山步道,即将进入赛事第一个坡--狡猾坡，注意看指示牌和听从“指引志愿者”的指引，2-4.5KM是由缓至陡的经典登山步道，2.5KM前面路段是重复路段，最后你将会从裸心堡再回到这里。4.5KM到达华厅停车场，游客较多，向右下方跑到5.8KM“大路拐小路”左转进入游步道。7.2KM到达30KM和60&100KM分流点，左转沿公路跑到8.5KM再左转过桥，开始缓爬升，9.3KM的电塔处右转，至10.7KM左转下至茶园绿道，右转沿绿道跑2KM到达CP1裸心谷。

难易程度：较难

安全提醒：

1、赛事出发人流较为密集，请注意脚下，避免踩踏事故的发生。

2、赛道为莫干山镇庾村人车共用路段，注意小路口的车辆(尤其电瓶车）。

3、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：11.2公里

累计距离：24公里

分段爬升：430米

分段下降：435米
关门时间：11:30

路况：硬化路，山径，竹林小道

赛道说明：出补给站沿着乡村公路靠左前行500米，将与60KM组别分流，不要跑错组别，注意看分流牌。在14KM处，会路过次主干道，注意来往车辆，“先左转后紧接着右转”进入兰树坑村村道，在15KM右侧竹林开始爬升，此段爬升距离约为500M，爬升陡峭，注意查看路标和脚下的竹枝，下至水泥路后右转，沿公路前行，此处路口较为复杂，一定要看清路标方向，前行至16.5KM处公路尽头，开始进入山径小道，17.1KM右转进入兰树坑隧道上的山脊线，此处为今年改道新修出来的路线，注意脚下树枝或树桩，以免绊倒，行至18.5KM处右转到达对河口水库入口，进入沿河公路，前行至20.8KM右转出对河口水库，再跑0.5KM左转进入小的水泥路，紧接着不远处“大路拐小路”进入一段陡下坡的竹林山经，然后沿着公路，再23.5KM处，从水库的中间台阶往下，行至大路右转便能见到CP2鸡山坞。

难易程度：中等

安全提醒：

1、赛事出发人流较为密集，请注意脚下，避免踩踏事故的发生。

2、赛道为莫干山镇庾村人车共用路段，注意小路口的车辆(尤其电瓶车）。

3、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：6.9公里

累计距离：30.9公里
分段爬升：259米

分段下降：192米

关门时间：13:30

路况：硬化路，山径，游步道

赛道说明：出补给站后沿右侧公路前行约3KM在岔路口左转至河埠岭村，该村岔路口多，注意看路标，沿右侧公路继续前行1.5KM，到达黄岗岭古道，此古道为赛事第二个坡--任性坡，约1KM下至水泥路，前行约1.7KM到达CP3西岑村。

难易程度：简单

安全提醒：

1、高速赛段，注意控制配速，以免被拉爆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：6.2公里

累计距离：37.1公里
分段爬升：410米
分段下降：416米

关门时间：15:30

路况：硬化路，山径，游步道

赛道说明：出补给站便进入山径小道，沿小道前行约4KM到达德岗坞水库，沿村公路前行约1KM，到达35KM处叉路口，沿着公路前行至35.8KM处，路口有一小卖部，可以短暂休整，注意此处先左转后立即右转的“大路拐小路”，右转进入山径小路，约1KM左转与60KM组别汇合，然后一起右转到达CP4银子山村。

难易程度：超难

安全提醒：

1、超难的技术赛段，有许多覆盖落叶的陡下坡，一个字“滑”，容易屁降，下坡注意降速和注意脚下磕绊物。

分段距离：4.2公里

累计距离：41.3公里
分段爬升：330米

分段下降：277米

关门时间：\

路况：硬化路，山径，游步道

赛道说明：出补给站后有连续小路口，注意查看路标，沿河沟山径小道前行至赛道39.4KM处，此处今年为60KM与100KM的赛道第二个分流点，容易跑错方向，注意往左前行，一上一下台阶古道后2KM到达SP1石扶梯，此段为赛道第三个坡--善变坡。

难易程度：简单

安全提醒：

1、注意控制配速，接下来要开始搞大爬升赛段了。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：2.8公里

累计距离：44.1公里

分段爬升：552米

分段下降：0米

关门时间：18:30

路况：山径，游步道

赛道说明：出补给站便进入山径小道，开始爬坡，中间会穿越两次公路和一次机耕道，43.2KM处有块“王位山”石碑，喜欢打卡的跑友可以拍个照休息一下，然后连续大爬升至王位山余杭（小）起飞场，风景绝美，此处风大，拍个照抓紧前往王位山（大）起飞场补给站，此补给站坐落山顶，风大，注意保暖。接下来是整个赛段最难的一段，离站请灌满水和捎带一点干粮。

难易程度：难

安全提醒：

1、大爬升，控制心率，规范使用登山杖，以免戳到后面选手。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：10.2公里

累计距离：54.3公里

分段爬升：399米

分段下降：765米

关门时间：21:30

路况：台阶，竹林溪径，硬化路，徒步道

赛道说明：出补给站沿着机耕道下坡1KM，会见到飞行场机耕道车辆管理栏杆，后立即右转沿着古道下行，会突然见到一条公路，此处一定要控制速度，注意来往车辆，横穿公路进入古道，前行2KM来到勤劳村的一处公路小石牌。此处为47.2KM，如果你赶到体力不支，请于此理性退赛，后面赛道将非常狂野，令人抓狂的无数个起伏小缓坡，同时注意看路标。跑到50.6KM后说明你挺过了这一劫，在51KM处的水库边古道下至公路，穿过上浪村牌坊，在51.8KM处左转进入河边绿道，53.5KM处将路过上浪村委会，路口较多，一定要看清路标，穿行马路时一定要注意往来车辆。

难易程度：痛苦

安全提醒：

1、由于记录设备不同的原因，这一段爬升也存在异议，某品牌手表记录是420左右，导入户外助手却只有260，于是取了一个中间值，反正很不好跑就对了。

2、整个赛段分为前后两小段，第二小段是一个魔鬼赛段，有无数个令你怀疑人生的小缓坡和技术下坡路段，如果感觉身体不适，请量力而行，不要前往第二小段。

3、赛道岔路口多，注意看路标。

4、破陡，下坡减速，借助小径旁的竹子顺势而下。

分段距离：3.9公里

累计距离：58.2公里

分段爬升：462米

分段下降：61米

关门时间：23:00

路况：石台阶，硬化路，山径

赛道说明：出补给站1.5公里右转进入小硬化路，坡底较陡且窄，连续山径爬升2KM，横穿3次公路到达CP7见山·观景云海民宿，此路段快要接近山顶的赛道已经修成水泥路， 以后莫干山只会越来越多的水泥路，且跑且珍惜。

难易程度：中

安全提醒：

1、密集爬升，规范使用登山杖，以免戳到后面选手。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：6.6公里

累计距离：64.8公里
分段爬升：259米
分段下降：698米

关门时间：次日00:30

路况：石台阶，硬化路，山径

赛道说明：出补给站便开始下山，“大路拐小路”&“小路拐大路”的岔路较多，注意看路标，下降至60.8KM处左转进入光明村，此处也是与60KM的第二次汇合点。61.5~63KM是一半上坡一半下坡的经典徒步路线，后沿着公路一直跑，不久便到CP8东沈村。

难易程度：容易

安全提醒：

1、下降较多，如遇下雨天，古道台阶会非常湿滑，注意控制速度。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：8.2公里

累计距离：73公里
分段爬升：246米

分段下降：266米

关门时间：次日2:30

路况：台阶古道，硬化路，徒步道

赛道说明：出补给站100米右转从桥头下至桥下河边绿道，沿着河边绿道前行2KM，在67.1公里处左转过河，再左转后右转进入小公路，与67.8KM处右转进入台阶古道,70.1KM处将右转从桥底下过新304县道，接着有许多路口，你将会穿过修的整整齐齐的筏头村，路过鱼塘和大熊越野车户外俱乐部，注意看路标，到补给站前有一段技术性小陡坡，请控制速度。

难易程度：易

安全提醒：

1、在70.1KM处必须右转从桥底下过新304县道，过完之后仍需注意来往车辆。

2、赛道岔路口非常多，注意看路标。

分段距离：5公里

累计距离：78公里

分段爬升：353米

分段下降：300米

关门时间：\

路况：山脊小径

赛道说明：出补给站沿着营地稻田小路前行1KM，开始进入3KM较难的山脊线，前后间隔有两段长上坡和技术性长下坡，此刻也许是你最煎熬的一段。

难易程度：难

安全提醒：

1、山脊小径前有大爬升，后有技术性下坡，中间将在新修的山脊上穿行。

2、赛道岔路口非常多，注意看路标。

分段距离：4.1公里

累计距离：82.1公里

分段爬升：215米

分段下降：155米

关门时间：次日5:30

路况：硬化路，竹林

赛道说明：出补给站沿马路围栏内前行0.5KM左转横穿公路至莫干山客堂间，过客堂间后开始0.5KM陡爬升和0.5KM陡下坡，下至庙前村莫干·山局图，此处是60&100KM组别与30KM组的汇合点，接下来2KM多都是硬化路和石台阶，可以好好缓缓。

难易程度：容易

安全提醒：

1、出补给站的大门口刚好是一个公路弯口，存在死角，请一定跑在马路围栏内。

2、穿越马路，请注意来往车辆。

3、香水岭宾馆（81.4KM）前有连续“右转+左转”大路拐小路，注意看路标和方向箭头。

分段距离：3.3公里

累计距离：86.3公里

分段爬升：427米

分段下降：0米

关门时间：\

路况：硬化路，竹林山径

赛道说明：出补给站右转再右转从天泉禅寺门前路过，开始连续爬天泉山，此段已经被修成全台阶，咔咔就是干吧。

难易程度：中等

安全提醒：

1、密集爬升，规范使用登山杖，以免戳到后面选手。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.8公里

累计距离：90.2公里

分段爬升：20米

分段下降：437米

关门时间：次日8:00

路况：硬化路，竹林山径

赛道说明：出补给将跑一段2.5KM的起伏硬化路，接着右转下至碧坞龙潭景区，景区内部有一个“突然右拐”的重要路口，出碧坞龙潭景区便到达大仙潭补给站。

难易程度：简单

安全提醒：

1、密集的“大路拐小路”，一定要控制速度，看清路标。

分段距离：7.8公里

累计距离：98公里

分段爬升：605米

分段下降：362米

关门时间：次日10:00

路况：硬化路，竹林山径，无数台阶

赛道说明：出补给站右转进入一段小路，接着进入1KM竹林小径，接着进入无数台阶的石门卡古道和莫干岭古道，爬到怀疑人生，94.5KM到达“怪石角”，可以远眺你不久前爬上去的天泉山和山脚的赛道，接着进入莫干山大坑景区，途径毛泽东主席下塌处和国家地理红框，在97.5KM“突然右拐”经百步岭下至裸心堡。

难易程度：崩溃

安全提醒：

1、密集台阶爬升，最后一段爬升了，胜利就在前方。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.2公里

累计距离：102.2公里

分段爬升：0米

分段下降：386米

关门时间：次日11:00

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出裸心堡下降1.5KM台阶古道，左转回到第一赛段2.5KM重复赛道，接着跑过庾村广场和大树下三岔口，最后回到熟悉的终点。

难易程度：易

安全提醒：

1、最后一段了，不要过于兴奋，下坡还是要注意脚下，进入庾村广场附近人车混合道路，注意来往车辆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

路况：硬化路，山径，古道，游步道

赛道说明：出郡安里大门左转沿竹源路行进1.1KM，切记不要并排跑，注意来往车辆，在“大树三岔口”右转进入黄郛东路和黄郛西路，再前进200米左转沿着右边小路进入去往莫干山景区剑池的登山步道,即将进入赛事第一个坡--狡猾坡，注意看指示牌和听从“指引志愿者”的指引，2-4.5KM是由缓至陡的经典登山步道，2.5KM前面路段是重复路段，最后你将会从裸心堡再回到这里。4.5KM到达华厅停车场，游客较多，向右下方跑到5.8KM“大路拐小路”左转进入游步道。7.2KM到达30KM和60&100KM分流点，左转沿公路跑到8.5KM再左转过桥，开始缓爬升，9.3KM的电塔处右转，至10.7KM左转下至茶园绿道，右转沿绿道跑2KM到达CP1裸心谷。

难易程度：较难

安全提醒：

1、赛事出发人流较为密集，请注意脚下，避免踩踏事故的发生。

2、赛道为莫干山镇庾村人车共用路段，注意小路口的车辆(尤其电瓶车）。

3、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：8.8公里

累计距离：21.6公里

分段爬升：298米

分段下降：278米

关门时间：12:00

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出补给站500米右转与100KM组分开，将会连续路过两个三岔路口和左转横穿旧304县道，紧接着在旧304县道右转，进入机耕道进入竹林，此处路口较多，请注意看路标。进入几百米竹林后边翻到另一边的硬化路，期间将路过六洞桥，沿着硬化路前行2.5KM，左转进入去往银子山的竹林，连续缓爬升1KM和都下降0.5KM又转到银子山补给站前的硬化路，前进1.5KM便到CP2银子山补给站。

难易程度：简单

安全提醒：

1、注意控制配速。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：7公里

累计距离：28.6公里

分段爬升：420米

分段下降：393米

关门时间：14:00

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出补给站后有连续小路口，注意查看路标，沿河沟山径小道前行至赛道24KM处，此处今年为60KM与100KM的赛道分流点，100KM左转，60KM右转下古道至朱家头顶，此处有一较开阔的广场，然后跟着路标与100KM组别汇合，在60KM轨迹25.2KM处的一处小卖部左拐，25.2-27KM是一半上坡一半下坡的经典徒步路线，后沿着公路一直跑，不久便到CP3东沈村。

难易程度：简单

安全提醒：

1、下降较多，如遇下雨天，古道台阶会非常湿滑，注意控制速度。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：8.2公里

累计距离：36.8公里
分段爬升：246米

分段下降：266米

关门时间：16:00

路况：台阶古道，硬化路，徒步道

赛道说明：出补给站100米右转从桥头下至桥下河边绿道，沿着河边绿道前行2KM，在31公里处左转过河，再左转后右转进入小公路，与31.5KM处右转进入台阶古道,33.8KM处将右转从桥底下过新304县道，接着有许多路口，你将会穿过修的整整齐齐的筏头村，路过鱼塘和大熊越野车户外俱乐部，注意看路标，到补给站前有一段技术性小陡坡，请控制速度。

难易程度：易

安全提醒：

1、在33.8KM处必须右转从桥底下过新304县道，过完之后仍需注意来往车辆。

2、赛道岔路口非常多，注意看路标。

分段距离：5公里

累计距离：41.8公里

分段爬升：353米

分段下降：300米

关门时间：\

路况：山脊小径

赛道说明：出补给站沿着营地稻田小路前行1KM，开始进入3KM较难的山脊线，前后间隔有两段长上坡和技术性长下坡，此刻也许是你最煎熬的一段。

难易程度：难

安全提醒：

1、山脊小径前有大爬升，后有技术性下坡，中间将在新修的山脊上穿行。

2、赛道岔路口非常多，注意看路标。

分段距离：4.1公里

累计距离：45.9公里

分段爬升：215米

分段下降：155米

关门时间：19:00

路况：硬化路，竹林

赛道说明：出补给站沿马路围栏内前行0.5KM左转横穿公路至莫干山客堂间，过客堂间后开始0.5KM陡爬升和0.5KM陡下坡，下至庙前村莫干·山居图，此处是60&100KM组别与30KM组的汇合点，接下来2KM多都是硬化路和石台阶，可以好好缓缓。

难易程度：容易

安全提醒：

1、出补给站的大门口刚好是一个公路弯口，存在死角，请一定跑在马路围栏内。

2、穿越马路，请注意来往车辆。

3、香水岭宾馆（44.4KM）前有连续“右转+左转”大路拐小路，注意看路标和方向箭头。

分段距离：3.3公里

累计距离：49.2公里

分段爬升：427米

分段下降：0米

关门时间：\

路况：硬化路，竹林山径

赛道说明：出补给站右转再右转从天泉禅寺门前路过，开始连续爬天泉山，此段已经被修成全台阶，咔咔就是干吧。

难易程度：中

安全提醒：

1、密集爬升，规范使用登山杖，以免戳到后面选手。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.8公里

累计距离：54公里

分段爬升：20米

分段下降：437米

关门时间：21:30

路况：硬化路，竹林山径

赛道说明：出补给将跑一段2.5KM的起伏硬化路，接着右转下至碧坞龙潭景区，景区内部有一个“突然右拐”的重要路口，出碧坞龙潭景区便到达大仙潭补给站。

难易程度：简单

安全提醒：

1、密集的“大路拐小路”，一定要控制速度，看清路标。

分段距离：7.8公里

累计距离：61.8公里

分段爬升：605米

分段下降：362米

关门时间：00:00

路况：硬化路，竹林山径，无数台阶

赛道说明：出补给站右转进入一段小路，接着进入1KM竹林小径，接着进入无数台阶的石门卡古道和莫干岭古道，爬到怀疑人生，58KM到达“怪石角”，可以远眺你不久前爬上去的天泉山和山脚的赛道，接着进入莫干山大坑景区，途径毛泽东主席下塌处和国家地理红框，在61.2KM“突然右拐”经百步岭下至裸心堡。

难易程度：崩溃

安全提醒：

1、密集台阶爬升，最后一段爬升了，胜利就在前方。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.2公里

累计距离：66公里

分段爬升：0米

分段下降：386米

关门时间：次日1:00

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出裸心堡下降1.5KM台阶古道，左转回到第一赛段2.5KM重复赛道，接着跑过庾村广场和大树下三岔口，最后回到熟悉的终点。

难易程度：易

安全提醒：

1、最后一段了，不要过于兴奋，下坡还是要注意脚下，进入庾村广场附近人车混合道路，注意来往车辆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出郡安里大门左转沿竹源路行进1.1KM，切记不要并排跑，注意来往车辆，在“大树三岔口”右转进入黄郛东路和黄郛西路，再前进200米左转沿着右边小路进入去往莫干山景区剑池的登山步道,即将进入赛事第一个坡--狡猾坡，注意看指示牌和听从“指引志愿者”的指引，2-4.5KM是由缓至陡的经典登山步道，2.5KM前面路段是重复路段，最后你将会从裸心堡再回到这里。4.5KM到达华厅停车场，游客较多，向右下方跑到5.8KM“大路拐小路”左转进入游步道。7.2KM到达30KM和60&100KM分流点，30KM沿着新修的水泥路前行1KM，接着进入土机耕道和木栈道，到达莫干山局图，与60和100KM组别汇合，一同沿着公路前往30KM的第一个补给站CP1莫干·天泉民宿。

难易程度：难

安全提醒：

1、注意控制配速，以免被拉爆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：3.3公里

累计距离：15.3公里

分段爬升：427米

分段下降：0米

关门时间：\

路况：硬化路，竹林山径

赛道说明：出补给站右转再右转从天泉禅寺门前路过，开始连续爬天泉山，此段已经被修成全台阶，咔咔就是干吧。

难易程度：中

安全提醒：

1、密集爬升，规范使用登山杖，以免戳到后面选手。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.8公里

累计距离：20.1公里

分段爬升：20米

分段下降：437米

关门时间：15:00

路况：硬化路，竹林山径

赛道说明：出补给将跑一段2.5KM的起伏硬化路，接着右转下至碧坞龙潭景区，景区内部有一个“突然右拐”的重要路口，出碧坞龙潭景区便到达大仙潭补给站。

难易程度：简单

安全提醒：

1、密集的“大路拐小路”，一定要控制速度，看清路标。

分段距离：7.8公里

累计距离：27.9公里

分段爬升：605米

分段下降：362米

关门时间：17:30

路况：硬化路，竹林山径，无数台阶

赛道说明：出补给站右转进入一段小路，接着进入1KM竹林小径，接着进入无数台阶的石门卡古道和莫干岭古道，爬到怀疑人生，24KM到达“怪石角”，可以远眺你不久前爬上去的天泉山和山脚的赛道，接着进入莫干山大坑景区，途径毛泽东主席下塌处和国家地理红框，在27.4KM“突然右拐”经百步岭下至裸心堡。

难易程度：崩溃

安全提醒：

1、密集台阶爬升，最后一段爬升了，胜利就在前方。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.2公里

累计距离：32.1公里

分段爬升：0米

分段下降：386米

关门时间：18:30

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出裸心堡下降1.5KM台阶古道，左转回到第一赛段2.5KM重复赛道，接着跑过庾村广场和大树下三岔口，最后回到熟悉的终点。

难易程度：易

安全提醒：

1、最后一段了，不要过于兴奋，下坡还是要注意脚下，进入庾村广场附近人车混合道路，注意来往车辆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

难易程度：难

安全提醒：

1、注意控制配速，以免被拉爆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。

分段距离：4.2公里

累计距离：9.7公里

分段爬升：0米

分段下降：386米

关门时间：14:20

路况：硬化路，竹林山径，台阶

赛道说明：出裸心堡下降1.5KM台阶古道，左转回到第一赛段2.5KM重复赛道，接着跑过庾村广场和大树下三岔口，最后回到熟悉的终点。

难易程度：易

安全提醒：

1、最后一段了，不要过于兴奋，下坡还是要注意脚下，进入庾村广场附近人车混合道路，注意来往车辆。

2、赛道岔路口多，注意看路标。